ぼっけもん日記

一期一会
once in a while、once in a lifetime chance

お腹が・・・

2019-05-17 07:36:56 | ランニング
5月17日 金曜日 

( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ...
今日も怠く眠い

昨夜は亀田総合体育館で外周ラン
1周走ってトイレへ
途中からお腹の調子がゴロゴロ
最後まで持つだろう
9周目ショートカットしてトイレ
あと1周なのに・・・
ショートカットした場所へ戻り
再スタート
10周/12km/1:16′07″
(06′20″/km)

トレーニングルームは空いている
が・・・前日の筋トレで筋肉痛
なので何もせず帰宅


5月走行距離 71.1km

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