『母指の痛み』にセルフＡＳＴＲ -文通 パートⅡ-

今日は雪国からメールが届きました。

Ｍｒ「親指と脈を計るところら辺が痛くて仕事になりません…」

と…。


たぶん「母指対立筋」のトリガーポイントだろうと思い



『トラベル＆サイモンズ　トリガーポイントフリップチャート』

の図を写メで送って確認してみると、

Ｍｒ「そこです」


やっぱし…


しからば！っと、こんな方法を提案させていただきました。



１、フリップチャートの「×」印の辺りを指圧して

　　症状が再現される場所を探す。

２、親指を曲げ、痛むところを指圧。
　　（そして、もしできれば少し手前に皮膚を引き母指対立筋をフック）

３、指を10回ほど曲げ伸ばし。

４、もう一度症状を確認して、和らぐようならもう１～２セット繰り返す。


つまり、「セルフＡＳＴＲ」ですね。

上手く治ってくれるとよいのですが、あとは結果報告を待つのみですね