今日は「アネキャン」という女性誌の
ダイエットエクササイズの撮影にいって参りました。
役回りはエクササイズ指導。
お題は「脂肪燃焼」と「背中のシェイプアップ」
シェイプアップは良いとして、
脂肪燃焼…
僕から一番遠いお題ですね
←最近メタボ値上昇中ま、何事もチャレンジです。
食わず嫌いはいけません。
今までスルーしていた「痩身」というお題に
まじめに取り組む良い機会となりました。
ま、自院での体操教室に通われている方々のボディーラインや体重の変化を見ると
痩身効果も確かにあるようです。
（合わせて「コレステロールの値が良くなった」という声も良く聞かれます。）
痩身を切り口に自身のプログラムを見直す良い機会になりました。
内容に関しては、後日（気が向いたときに…）お伝えしたいと思います。
今日は、もう飲んで寝ます！
