フ、ファミコン！？

桃太郎電鉄の塗装。

桃電、懐かしいですね。

こんなの乗りました

銚子電鉄、こんなのに乗りました。

到着、そして出発

銚子につきました！

宿で一休み！？

と、期待した自分が甘かった…

そのまま「銚子電鉄」へ…

特急しおさい

今日は家族で銚子まで

電車の旅です。

家内も息子もテンション↑↑です。




父さんは…

現地の魚が(唯一の)楽しみです。(^。^;)

用意したチケットは二日間乗り放題らしく

それを聞いて、いま軽くブルーなお父さんですが
(-o-;)


家族で愉しんできたいと思います。(≧ヘ≦)

ポールもテニスボールも

日テレベレーザの荒川選手から面白い話を聞きました。

アメリカ滞在中に、提案させていただいたコンディショニングメニューをやっていたら

テニスボールを使ったセルフマッサージや

ストレッチポールを使ったセルフケアを

現地のチームメイトも取り入れていたそうです。

ポールはマッサージ的な使い方が主で

バランス訓練として利用している姿は見なかったようです。

テニスボールもポールもアメリカが本家ですから

驚くことではないのですが

各選手の自己管理に対する意識の高さに

新鮮な感動を覚えました。

私の工夫したソフトジムボールを使ったコンディショニングエクササイズは

現地のチームメイトにも目新しかったようで

「恵理子はソフトジムでなにやってんの？」

と不思議がっていたそうです。

次に渡米したときには

練馬発のソフトジムボールのエクササイズが

チームに広がっていたら面白いな（笑）