肩峰下インピンジメント症候群のセルフケア その弐

self care:deltoideus's release by tennis ball massage


今日は「外転型インピンジメント」へのセルフケアとして

縮みこんだ三角筋への対処法をお伝えします。

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水泳肩…肩峰下インピンジメント症候群パート２

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『自分の症状にたいして、このエクササイズはやっても良いのだろうか？』

などの心配・不安をお持ちの方は、よろしければ一度ご来院ください。

とよたま手技治療院

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