上段蹴り倶楽部

2011年10月05日 | コンディショニングの話
海外赴任で、外国で空手を習われているAさん。

なんでも、私が2年前に空手雑誌に連載した「上段蹴り倶楽部」を

お読みいただいていたとのこと。(もちろん海外で)


「日本に戻ったら一度体験してみたい」と、

短い帰国の合間にご来院いただきました。



「蹴りがどうにも苦手で…」

とおっしゃるパンチャーのAさん。

さっそくフォームチェックしてみると

どうやら股関節の使い方と腕の使い方に不具合があるようです。

一方で軸足のバランスはとてもいい!

これはとても幸先のいいことで、

「蹴り」の相談は、軸足の不安定性によるものが多いのです。

Aさんの場合、枝葉的な要素が足を引っ張っている可能性が大きく、

もしそうであれば、帰国までの短い時間に「変化」を引き出すことも

できるかもしれません。



いくつかのエクササイズをこなし、

動きのイメージの修正をし、

だいぶ伸びのある蹴りになってきたところで

本日のセッションは終了です。

次回は数日後。

さて、次はいよいよ

アレをこうして♪

これをそうして♪

楽しみです。


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