最愛の家内は、
煮詰まって、茹でダコになった私に
いつも（？）優しくこういいます。
「迷ったら、愉しいと思える方を選んだらいいよ。」
と。
損得ではなく、愉しい生き方をする事を理解してくれるって、
ほんとうに有難いことだと思います。
うちの大黒柱はカミサンだな(笑)
反復性捻挫で来院された、新体操を習っているＡちゃん。
つま先立ちやジャンプで足首が痛いとのこと。
調べてみると、ご多分にもれず、距骨が前方に押し出されていました。
現在の状況は、捻挫というよりもケンショウ炎に近い状況のようです。
まだ足首に腫れ（炎症）が残っていましたが、
下のエクササイズで痛みは大分引いたようです。
でも、油断輪禁物です。
しばらくは練習を休んで、治療に専念するようにお願いしました。
参考までに、動画をまとめて紹介します。