DANCEデビュー

ダンスの先生方から

「５月中に体験レッスンしますけど、もし興味があれば」

とのお誘い。

僕よりも先に食いつく家内


そんなこんなで来週の月曜に参加予定です

僕もついにきらびやかな社交界にデビューしちゃいます


いつも偉そうに、あ～だこ～だ講釈たれてましたが

ついにメッキが剥がされる日が来たって事ですね

いや～、月曜がまちどうしい

痒いところにＨ君

「とよたま手技治療院」初のスタッフＨ君

非常に細やかな心配りのできるＨ君


Ｈ君「あの、自分の賠償責任保険（施術に対する）なんですが…」

事務長「いっけなぁ～い！加入しなきゃ！!」

Ｈ君「自分、書類持ってます！」

事務長「すご～い!!院長とはエライ違いね!!!」

私「…。」

事務長「ホント、誰かさんはズボラなんだから。」

私「………。」

Ｈ君「あ、たまたま持ってただけですから！」

と、フォローも忘れないＨ君。




非常に細やかに気配りのできる青年Ｈ君。


痒いところに手が届く。

それがＨ君。。。

腰が痛い…

一昨日は、院内の「衣替え」

そして、昨日は家族サービスのために「東武動物公園」へ。

朝の時点で、腰が抜けそうに痛い

痛みの分布から、腰方形筋と中臀筋の故障。

動く度に、痛みが腰からお尻に向けて駆け抜ける。

一見すると、神経痛を思わせる痛み方。

しかし、内容は疲労から来る「筋肉痛」。


行きの電車のなかで、一人黙々とストレッチ。

車中、完全に浮きっぱなし。

家内と息子も離れて座っている。。。


根性で痛みを1/5ほどに和らげる事に成功

今日のレジャー、何とかなりそうだと安堵。


ひとしきり動物と戯れた後、芝生にレジャーシートを敷いて休憩

東武動物公園の園内には広場があちこちにあって、結構広い。

ここぞとばかりに、息子と駆けっこ。

3歳児（もうすぐ4歳）のスタミナに驚かされる。

駆けっこに飽きたら、「猫バス」（息子を背中に乗せたまま、四つんばいで走り回る。ジャンプする。四方に跳ぶ。）

芝生の上を「でんぐり返し」

もう汗だく

散々楽しんだ翌日。

つまり今日。

また抜けそう　



めげずにストレッチ。

昨日より効き目良い



〔まとめ〕

ストレッチなどのセルフ・ケアは効く




ま、痛みが強くってもただの筋肉痛ですから、身体が壊れた組織を修復して

補強し終われば痛みも消えるってもんです

ですが、チョッとしたストレッチ等を知っていると回復を早める事ができるんです。

この点は、他の故障も同じ。

しかも、自分でやれば「治療費」は￥タダ。


身体のお手入れの仕方は、「とよたまコンディショニング塾」へ

アンジェラ、いいですね…

今日は、休診日ながら院内の「衣替え」のために出勤。

5/9が勤務始めの新スタッフもお手伝いしてくれました。

あ、院長風吹かせて無理させたわけじゃないですからね。

念のため。。。


いや、ホントに助かった。

ありがたい。

いや、ありがとうＡ先生




さて、きょうはひがな1日ずうっと「アンジェラ・アキ」さんの

曲を聴きながら作業しています（はい。現在進行形です。

「衣替え」まだまだ続きます…。追伸、夕方以降は一人で作業継続中。）

最近のお気に入りなんですよね。


ず～っと

　
ず～っと


流れっぱなしの「アンジェラ・アキ」


不思議と飽きない。。。


「ＨＯＭＥ」

って曲になると、もう大変！

「ふぅ～るぅ～さ～ぁとぉ…心のなぁかで、今でぇも…」

なんて言われようもんなら

何でか知らんが、3～5歳ごろの記憶がフラッシュバックしてきて

涙があふれてしまう。

ヒデ君、ジュンコちゃん、ター坊、クミコちゃん…

元気かなぁ



お父ちゃんになってからというもの、涙腺のパッキン弱くって。

いろんな局面で涙が…

漏れる（恥）



ちなみに僕を泣かせるのは簡単です

夏川りみの「なだそうそう」なんか、カラオケで歌われたら

いちころ。

自分でも面白いくらい泣ける。

そういえば、去年の今頃は隣の

「海人（ウミンチュ・沖縄料理の居酒屋さん）」

でいつも流れてたっけなぁ…

で、やっぱり泣いちゃう。

帰り際に毎日泣かされてました



オッ、もう９時過ぎてる

さ～て残りの仕事、片付けよ！

では、失礼します