本日、仕事始めです!

2011年01月04日 | 治療の話
新年の仕事はじめは満員御礼!

とは言え今日は一人で営業。

つまり、懐かしの「劇団一人」営業です。

お受けできなかった患者様、

わざわざお電話を頂きましたのに

大変申し訳けございませんでした。

また是非、ご相談ください。



しかし、思ったとおり新年早々

「ぎっくり腰(急性腰痛)」と「寝違え(急性斜頚)」の相談が多いですね。

なにが「思ったとおり」なのかと申しますと

これらの障害発症の背景に、冬の「冷え込み」が考えられるからなんです。


先の患者さんのお身体をお調べしたところ、

どの患者さんも足元から体幹深層の筋群への過緊張が連鎖的に生じて

患部の痛みにつながっておりました。

冷気は下にたまります。

その影響は足元に集まるわけです。

つまり、

足元が冷える ⇒ 足元の筋肉が緊張する ⇒ つながりを持つ体幹深層の筋に緊張が波及する ⇒

⇒A、つながりを持つ腰部の筋肉に痙攣を起こした=急性腰痛

⇒B、つながりを持つ頚部の筋肉に痙攣を起こした=急性斜頚

ということなんです。

これ、当てずっぽうじゃないですよ。

根拠としては、すね周りの緊張した筋肉をリラックスさせると、

離れた患部の症状に[痛みの緩和・消失・関節の可動性の回復]

といった変化が見られました。

そこから、『足の緊張の影響だ』と考えることができたということなんです。


そんなこんなですから、皆さん

足元の冷えにはご注意くださいね。


あと、珍しく「三叉神経痛」のご相談などもいただきました。

これも頚の故障が主な原因ではありましたが、

背景は体幹の深層筋の過緊張、そしてその先の「足の緊張」でした。


幸いどのご相談も治療によく反応し、ご満足いただけたようで、

私としましても、とても良い一年のスタートを切ることができました。


明日は午後から二人体制ですので、どしどしご相談ください!

待ってます!

残った鳥サラダは…

2011年01月03日 | Weblog
「卵でとじる」と言った手前

とじてみました!

種は元日に活躍した煮鳥のサラダです。

この煮鳥、葱やニンニクを入れ香り付けした熱湯に

火を止めたらすかさず鳥を入れ

待つこと20分!

てな手順で作ります。

驚くほどジューシーでプリプリに仕上がります!

個人的には、

ゴマ油+ポン酢

もしくは

ゴマ油をニンニク+葱で香り付けして

醤油を入れたらサッと火を入れ出来上がり!(長いですね…)

の垂れで食べて頂きたいですね。

丼飯に垂れに絡めた鳥を乗せ、青葱を山盛りに盛って掻き込んで頂きたいです。


今回はその鳥をサラダにして見たんです。

が、半分ほど残ってしまい

冷蔵庫に一泊していたのを、

「blogに書いた手前」

と、オムレツへと変身させたわけです。

レタスから染みでた水気を捨てて和風サラダドレッシングで味付けし直し、卵をといて混ぜたら焼くだけ。

萎びたレタスも美味しく頂けましたよ(⌒~⌒)

残り物処分祭3

2011年01月03日 | 料理の話
すいとんにしてみました!

割り下は子供の好物「カレー」です。

重箱に残った蒲鉾や田作りなども入れてみました。

甘味系以外なら、たいがいの物は入れてOK!

だと思います。


たぶん…



個人的見解としまして、

残り物に関しましては、

ミンチにして卵でとじるか

小麦粉でといてお好み焼きにするか

カレーに突っ込むかすれば

だいたい食べれますよ。


たぶんね…

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