友人のスザーネに、Stuttgartの市場に連れて行ってもらいました。
カラフルなお花や果物。見ているだけで、楽しくなります。
かぼちゃ類もたくさんありました。
アメリカで売っているかぼちゃとは、また違っているようです。
こうやって、ペーストリーを買ってみたり
室内のマーケット
食品だけでなく、家具や洋服もありました。
これはスパイスのお店。
便利な世の中になりました。
久しぶりに、日本のメーク類をAmazon.co.jpで注文。
思ったよりも送料がかからず、発送にかかる日数も短いので助かります。
時々、BookLiveで日本のデジタル本を注文するのですが、
先日購入した長井かおりさんの「世界一わかりやすいメイクの教科書」を見て、モティベーションアップしたのも理由の一つです。
長井かおりさんの本は二冊目。
新しいことを学ぶのは、何歳になっても楽しいです。
久々に、ヨーロッパ旅行の写真をアップ。
これはドイツのStuttgartの住む友人の家。
スザーネとその母親のマーガレットが日本に旅行に来て、我が家にホームステイし、そして一緒に京都へ小旅行したのが約30年前。
毎年、いつドイツに遊びに来るの？っていうクリスマスカードをもらいつつ、約30年が経過。
お母さまのマーガレットは、二年前に亡くなってしまいましたが、スザーネとそのご主人には再会することができ、感動でした。
鉢植えや花に囲まれて、すがすがしくて清潔感の漂うリビングルーム。
3泊滞在させていただきました。
最初の夜は、ドイツの伝統的な料理、豚肉の水餃子みたいなもの。
付け合わせはポテトとサラダ。
美味しかったです。
ドイツには、美味しいケーキ屋さんがたくさんあり、中でもアップルケーキは本当に美味しかったです。
最近のエクスサイズ・マイブームは、ウォーキングビデオ。
Youtubeで視聴できるので、お金がかからないのがいい。
（そしてYoutubeのプレミアムメンバーなので、広告が入らないのです）
1．第一のお薦めは、レスリー サンソン（Leslie Sansone）
動きは極めて簡単。体は温まるけど、息切れする程に体に負担がかからないため、初心者向け。
また、グループ・エクスサイズなのも特徴。参加者の笑顔とポジティブな態度や言葉が自分にも浸み込んでいくような気持ちになるので、お薦め度ナンバーワン。
https://www.youtube.com/watch?v=enYITYwvPAQ&t=42s
グループのメンバーは、多様性を反映しているのも特徴の一つ。
2、インパクトのあるエクスサイズを目指している人には、
Lucy Wyndham-Readのウォーキングシリーズ。
自分のインスタやオンライン本などの宣伝が多いのが玉に瑕だが、ウェスト、足腰に効きそうなエクスサイズが多いので、効果が楽しみ。
彼女のウェブサイトには、自分のクライエントらのBefore、Afterの写真が掲載されており、その変化にびっくり～！
3．Holly Dolkeのシリーズもお薦め。
ウォーキングだけでなく、筋トレも入っているのが魅力。
https://www.youtube.com/watch?v=XvClcfVqwXA&t=624s
彼女のウェストの小ささにびっくり～！
ジムに行く時間のない人、お金のない人、狭いスペースでできる運動なので、いろいろぜひ試してみてくださいね！
昨日の夜は、NFLの優勝決定戦であるスーパーボウルを視聴。
昨年と引き続き、パーティーを家で開き（うちのアパートのクラブハウス）、７組のカップルが来てくださる。
今年の決勝試合は、サンフランシス・フォーティーナイナーズとカンサスシティ・チーフス。私たちは夫の勤務先のテキサス工科大でクオーターバックだったパトリック・マホームズのチーム、チーフスを応援。
前半はずっと負けていたが、後半はどんどん追いつき逆転勝ち。
夫は、カリフォルニア出身で、昔はフォーティーナイナーズを応援していたけど、今はテキサスにすっかりなじんだらしい。チーフスが優勝して、本当にうれしそうだった。
このマホームズは、テキサス州タイラー出身で、黒人とドイツ人のハーフ。今回は、スーパーボールの最優秀選手賞など、いろいろ賞ももらったらしい。またこれまでのスーパーボウルで優勝したチームの中で、一番若いクォーターバックらしい。24歳。顔もあどけない。
私は知らなかったが、大学時代は私たちが通っている教会にも通っていたらしい。
彼が自分のキリスト教信仰について、証したビデオがFacebookでシェアされていたので、リンクを紹介。
https://vimeo.com/341814100?ref=fb-share&fbclid=IwAR30ToF_-F1QH3RmeKrjSanFfdv4qQvMFKjIwnKt5ZAZbMDI-GZ_ha4WcTI
2週間ぶりです。
時々訪問してくださった方、本当にありがとうございました。
今週は、娘の日本のパスポートの更新、医大でのダイバーシティーや異文化研究をテーマにしたミニ講義などで忙しく、移動は全て車だったので、合計20時間近く高速を走りました。都会や慣れない場所の運転って、ホントに疲れますね。
木曜日から息子のアパートに滞在し、息子の部屋の掃除や料理。ネコの世話。
今日は、Hmart, Daiso, Kinokuniya, 99 Ranch Mart, 85C Bakeryなどで食品を買い込み、最近また日本語の勉強を始めた夫のために、漢字を1000字覚えるテキスト本もゲット。
そうそう、息子の近所にカラオケボックスができたので、さっそく予約を入れて行ってきました。
日本の歌も豊富。部屋も大きく、携帯電話から歌を選択できるのも、今風。
料金は良心的ですが、15分ごとに注文を聞きに来るので、結局アピタイザーやドリンクなどを注文するとお金を使いすぎてしまうのがネック。それで儲けているんでしょうが、たえずドアをノックされると、なんとなく落ち着きません。
ところで最近ニュースになっているコロナウィルス。
10日前くらいでしたか、娘の大学にも疑わしい学生がいるということで、大ニュースになり(全国ニュース）、学生たちはパニック。大学から、親の方にもEメールで通達があり、町からはマスクが売り切れ、どうなるかと思いましたが、結局そうではないということがわかり、一安心でした。
娘を迎えに行く予定があった私の方は、もしその学生が陽性だったら、大学町はパニックになっているんじゃないかと、その方が気がかりでした。娘のアドバイスで、インフルエンザの注射をし(コロナウィルスには効かないが、それでもしないよりはした方がよいらしい）、日本から持ってきたマスクをスーツケースに入れて行きました。
もしその学生が陽性だった場合、日本人の私はスーパーやレストランなどで避けられるのではないかという思いが一瞬よぎり、娘に聞いてみたところ、娘も同感。娘のルームメートは皆中国人なので、人によっては差別してくるような人もいるようです。医大でxenophobia(外国人を嫌う、恐れる）についても取り上げたのですが、まさに今ニュースなどでも話題になっていますね。当事者やその周りで治療にあたっている人たち、またその影響を受けている多くの人たちの大変さを覚えると、早期に収まることを祈るばかりです。
