コンデジ持って近所散歩（12月17日）

早朝散歩をやめて10日経ちました～
10日経つと、体内時計も合ってきて・・・　朝はしっかり眠れてます

おっとを送り出してから歩こうと思っているものの、家事を始めるとなかなか外に出歩けません。

昨日は、意を決して、遠くのスーパーまで自転車を引きながら


逆光の川　　河川敷も枯れススキ～～


振り返って北東の空は気持ち良い青空。　しかし・・・強風が音を立てて吹き荒れ、寒い・・・

集団下校の中学生の列がなんだか眩しい・・・

買い物を終えて帰宅するも、まだ歩数は4000歩・・・

家事をして珈琲で一休み～

夕方（午後5時過ぎ）　いつものコースでウォーキング

北の空


西の空


面白い雲がどんどん流れています


朝も寒いけれど・・・夕方も寒いなぁ～

歩数が少ないから、また早朝散歩へ行こうかな～とおっとが言ってますが・・・

（CANON PowerShot S120） 暗くても、良く写ります～

17日のトータル歩数7871歩、脂肪燃焼量29.3ｇ　　総消費カロリー1921kcal


にほんブログ村　クリックよろしくお願いします