今日は頑張った！

　昨日は娘が風邪で会社をお休みして、例の私が花粉症の薬をもらっている医者へ行った。　その帰りに家に寄った。

　私がぎっくり腰なので、シップ薬を持ってきてくれた　　。

　娘曰く「近くに住んでいるのだから、困った時は助け合わないとね。何か作ろうか？」
でも、好みが違うし、気持ちだけ貰っておいた。

　お茶とお菓子でおしゃべりして帰っていった　　。

　今朝は仕事を休もうかと思ったが、シップにコルセットで動けるし、頑張って仕事に出かけた。
前回よりもずっと楽だ。　ゴルフレッスンなどで体を動かし、満員電車で鍛えられたのか、軽く済んでいる気がする。

　重いものを持たないようにして、姿勢に気をつけて、ゆっくり動くようにして、気合で乗り切ろう