8日から早朝ウォーキングを休んでいますが、
火曜日と木曜日以外は、意識して歩かないと歩数が増えないので・・・
8日(月曜日)は歩いて豊田のイオンモールまで。
まだお店の中での方向感覚がつかめず、ウロウロしてしまいます。
だんだんそんな事も時間がかかる年齢になってきたのかな~
食料品は品数も多く新鮮で安い!!
沢山買いたいけれど、歩いて帰る事を考えて・・・少しにしました。。。
8日 午後4時39分。
富士山の上にゾウさん雲がどさっと乗っていて、ダイヤは撮れなかったと思われます。
動物雲がいっぱい!
ゾウと、ライオンと、カピパラ~
(CANON PowerShot S95)
10日(水曜日)
母の見舞いに行ってきてから歩きで川向こうのスーパーへ
昔から日の入りが一番早いのは冬至10日前頃と言われています。
今頃は4時過ぎには暗くなってくるので、夕焼けも早い・・・
10日 午後5時10分
買い物帰りの浅川堤防は真っ暗で、足元も見えないくらい・・・
外灯や町の明かりがきれい・・・
(CANON PowerShot S95)
昨日は書道講師の日。書きぞめ競書の締め日。
大きな画仙紙に書いた生徒さんは火曜・木曜両方で13人でした。
半紙・硬筆を書いた生徒さんも含め、上手に書けたのを選んで、番号や段級を書いて整理。
一段落したのでホッとしました~ 教室からクリスマス用のお菓子を配りました。
来週で、今年の稽古はおしまいです。
あっという間に1年が過ぎようとしています。
去年の今頃はバタバタしてたなぁ~と思うと、今は落ち着いてきて家にも慣れてきたなと思う今日この頃。
富士山、鳥、朝焼け夕焼けを楽しみながら、今日も頑張ります
10日トータル6823歩、脂肪燃焼量23.5g、総消費カロリー1834kcal
(CANON PowerShot S95)
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