心穏やかな週末。ヨガ、坐禅、レイキと三連発。

心静かで穏やかな週末。外はポカポカ。内もポカポカ。
ヨガ、坐禅、レイキと三連発で、
とてもいい週末を過ごしました。
しかし、偶然とはいえ、よく三つも並んだものです。

土曜は朝イチでヨガ、
これはいつも行けるときはそう。
旅行に出かけたりしない限り行っています。
まあ、川場とかいっぱい出かけることがあるから、
行けないときも多いです。

夜は坐禅会へ。先週の成道会に続き２週連続で。
最近にしては珍しいです、連続で行くのは。
それもそのはず、山梨のお寺の尊敬する森山老師が
いらっしゃっていたから。
２カ月に１度、提唱でいらっしゃるのです。
今年は３回も参禅することができ、
そのお礼も言いたかったし、もちろん、お話ししたかったし。

坐禅は目的を持ってするものではなく、ただ座るのですが、
坐禅を続けると直感力が磨かれる、
表面に出ているものだけではないものが見えるようになる
（鏡の中に見えている自分がすべてではない）、
といったお話を伺いました。
いつもながら、魅力ある話し方をされます。

帰りにはいつもの店で老師を囲んでおしゃべり。
その顔ぶれの中に、会社を辞めて出家するという人がいて
びっくりしたりして。おおお！

来年もまたお寺に伺いますから～。楽しみです。

日曜の夜はレイキシェア。
参加したのは３カ月ぶりぐらいでしょうか。
今年最後の集まりなので、行きたかったのです。
いつになく？大盛況で、８人も集まりました。
日本人４人、メキシコ人２人、欧米人（国籍不明）２人。
ワイワイと楽しかったです。
今年は（も）素晴らしい１年だったのよ～と言いたいために
参加したようなものですが。

さすがにココロとカラダに効くことを三つもやると、
い～い週末になりますね。