虹色仮面 通信

神出鬼没なオッサンが毎日感じたことを取り留めなく書き連ねます

暑さ対策は急務

2024-09-02 05:36:02 | スポーツ
昨日から9月になりました。

今夏も暑かったですね。
個人的には昨年の方が暑かった印象ですが、昔よりは明らかに暑くなりました。

近年の真夏の暑さは、運動には不適です。
私の仕事(運動指導)も昨夏より少なく推移しました。

暑さに伴う夏バテ、そして夏風邪やコロナなど子どもたちの体調不良も目立ちました。
子どもたちにとって、真夏の暑さは我々大人が想像するより過酷なのです。
加えて、コロナ禍の体力(+免疫力)低下が尾を引いています。

真夏の運動については、何らかの対策が必要です。
いくつかアイディアはありますが、実現可能なものはどれなのか?
ポイントは「日陰」と「送風」ですね。
9月もそれなりの残暑が予想されるので、今からシミュレーションしながら、来年の夏に備えたいです。