私個人には１／３が調度よいみたいですが、調整が難しいのが難点です。

　台風８号、ものの見事に真東へ進路を変えましたね。予報ではずっとそうなっていたのは見ておりましたが、本当に変針するのか？　と内心疑問も感じていただけに、かくも鮮やかに９０度ターンをされますと、今度は逆にどうしてこうもきっちり予報できたのか、ということが気になってきたりします。久しぶりに、気象学というのは大したものだ、と思いました。

　さて、一昨日寝付けずに睡眠不足に苦しんだ昨日は、同じ轍を踏むまいと早めに睡眠導入剤を飲んで横になりました。苦労したのは薬を割ることで、半分では多すぎ、１／４は割りにくいし効き目の持続性に難がある、というところから１／３を目指したのですが、カッターナイフで慎重に表面を削って割る時のガイトとするのに苦心惨憺し、うまく分割するために力の入れ加減の調整に難儀し、ようやく何とか割りはしましたが、おおよそ１／３、と言えるかどうか、という出来具合で、苦労の割には散々でした。こんなことなら、最初からガン！　と細かめに砕いて、職場の精密天秤でも利用させてもらって、きっちり１／３づつ重量で分けたほうが話が早かった、と割り終えてから思いました。口に入れてからコップに水を汲む、なんてことをしていると舌の上で勝手に溶けほぐれてくるくらい錠剤自体非常に溶けやすいものですから、細かくなっていてもあまり変わらないでしょう。それに多分消化器官の内皮からすんなり吸収されるようにできているのでしょうから、どこから身体に入ろうがそれで血中濃度が上がればいいわけなので、保存性なんてのを考慮しなければ、細かくする分にはあまり影響は無さそうに思えます。
　そんなわけで、１／３量を試した結果ですが、朝目覚め時に強めの眠気が残っていたのが気になった以外は、起きだしてからは眠気が綺麗に飛んでいましたし、１／２量で感じるだるさや持続する眠気が無く、一日快調に過ごすことができました。どうやら私にはそれくらいの量がちょうどいいみたいです。製薬メーカーも、もう少し包装形態を観直して有効成分薄めの錠剤を作るなどして飲む人が自分であった量をカスタマイズできるようにしてもらいたいものです。

　気持ちのよい眠りだったせいか、はっきりした夢も観ました。どこかのうらびれた下宿屋の２階に、大学時代の先輩を訪ねに行く、という夢です。昔の建物らしい急勾配の磨きこまれた板張り階段を登って部屋に入り、またその階段を降りて、玄関で靴を履いて外に出ました。その時の外の明るさと清々しさがなんとも印象に残りました。