【月間総走行距離,まだまだの432ｋｍ】

　先日の倉岳山頂682ｍ制覇の影響なのか、
全身がお疲れモードで、ロードに出ようという気分にもなれず
１時間ちょい、ローラー台を軽く回す程度で終了しました。

１月の総走行距離なるものを集計してみました。
　ロード練習　　：３回～約221ｋｍ
　ローラー台練習：９回～約211ｋｍ
　　　　合計　　：12回～約432ｋｍ
天草サイクルマラソン135ｋｍに向けて、勤務の日はともかく、
非番・週休日はもれなく乗ることを目標にしようと思います。

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31日　
　BIKE:ローラー台６５分、ＡＶ：２３ｋｍ／ｈ