【初乗りロングライド：85ｋｍ】

　今年になって初の週休日になりました。
気温は低いけれど、天気が良く綺麗な青空が見えています。
ご馳走とお酒による正月太りを解消するには、ロングライドをやるしかないでしょう！

　ということで、今日のコースは自宅～本渡～天草空港～通詞島～下田～福連木コースの85ｋｍ。
　スタート：13時10分
　距離：85ｋｍ
　ＡＶ：23.7ｋｍ／ｈ
　時間：3時間36分
　天候：晴れ
　気温：約９℃
　風：北西の風５～８ｍ
　
体重増加のせいなのか、風が強かったせいか（実力不足です）、
思い通りにペダルが回せず、スピードも上がりませんでした。
今年の目標は
　『時間があれば、ペダルを回そう。できればロードを！』
　『体幹トレーニングをしよう』、
　『臀筋を鍛えよう！』
　以上。


天草空港の展望所～雲仙普賢岳が遠くに見えます。


通詞島の風力発電～ゴーッと音を立てて回っていました。





鬼海ヶ浦、この時化にも関わらず釣り人が頑張ってました。