【むしゃんよか自転車にのっとるね！】

　日曜日の朝６時に家を出て佐伊津町のスタート会場で受付し、ＤＮＳを告げてきた。
今の体調では病状悪化の恐れがあるからやむなし。
地元だからいつでも乗れる。
　今年の天草下島一周サイクルマラソンの参加賞は、恒例のボトルとかめせん、ドーナッツ棒。
ボトルには「むしゃんよか　自転車にのっとるね！」のメッセージがプリントされていた。
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５日
　OFF～体幹トレーニングのみ。
　喉は右側ばっかりで刺すような感じ、上顎の方へ移動。