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イレギュラー4/17

2018-04-18 05:12:43 | 糖質制限

 

 

ととの煮魚定食@ご飯抜き。

本日は、町内会の会合あり8時半頃から「えびすや」へ夕食を食べに行ったら知り合いに遭遇、勢い一緒に飲む事になってしまった。

牛筋の鉄板焼きの最後に「うどん」入れましょうの声に逆らえず、こういう時は雰囲気を優先させ量は少ないが美味しく頂きました。

 

4月17日

朝: 納豆2個 生卵1個  茹で卵1個  ミニサラダ  珈琲

昼: 煮魚定食@ご飯抜き

夜: チジミ3 豆腐ステーキ かまぼこステーキ 牛筋煮込み うどん (いずれも少々)

アルコール: 生ビール1杯  ウィスキー(ハイボール)


 

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