ナッツよ永遠に

１６時間断食を始めて、１０日が過ぎました。

朝起きて空腹感が有るか無いかが一つのポイントで、空腹を感じたら前の食事が適量だった証明になります。

ナッツは、食べても良いらしいので、画像の商品を一袋食べます。

そして珈琲を飲めば、だいたい昼まで持ち堪えられます。

段々と体が慣れて来ますね。

糖質制限の理論からすると、茹で卵でもチーズでも良い気がしますが、定跡手順を進めることにしました。



昨日は、ご褒美の日にしました。

このセットは、７年ぶりの様な気がします。

効果を早く出したければ、⚪⚪定食ご飯無しをお勧めします。

今回の禍で、少し生死観が変わり、その時食べたい物を、ある程度セーブしながら摂ることにしますす。

夕食は何でも良いらしいのですが、糖質制限食と糖質０のアルコールで、８時迄に済ませます。

巣籠もり居酒屋なので、アルコールの提供は、夜８時迄が嬉しい。

後２０日になりましたが、ついでに３月７日迄に延長しましょう。

某リボンというスナックで、飲んでましたら英語の歌専門に歌われる女声がいらっしゃいまして、ホボ・ブラジルで、それなりに歌えるこの歌を歌ったら、即ご自分もリクエストして、練習されていました。

何となく小市民は‥嬉しく思いました。

２１年春モデル

藤井聡太王位に挑む王位戦が、始まりました。

今回から伊藤園さんがスポンサーになりましたので、不二家のお菓子を食べながらお茶を飲むシーンが見られそうです。

７七の角が対振り持久戦のスタートで、ここから銀冠⇒銀冠アナグマに進む指し方ですが、藤井二冠の場合は攻めちゃいます。

同じ戦型に組んで、イルカ師範とお稽古してみました。

その前に豆知識。

４六銀+３五歩からの攻めは、昔からある対振り急戦の構えで、この場合角が定位置ですと交換された時に、８八へ玉が移動して王手飛車や王手何とか取りみたいな手を予め防ぐ為に、角が上がり同桂を用意しています。

そして神戸、その桂馬は将来の美濃囲い崩しの端攻めを狙っています。

銀冠風味のフォーメーションは、将来の玉頭戦に備え反撃を緩和知る意味かもしてません。(あくまでも推測で個人の意見です。)

イルカ師範は、高美濃に組まず歩を並べて待機作戦で来ました。

ここからは、AI同士で模範対局をしてもらい、対局を観戦しながら自分との違いを学習してみます。

(高度過ぎて理解不能・・・個人の意見です。)

何回も観て、今度は自分の力で戦ってみて評価値が下がれば、どの手が悪手か検討すると棋力アップに繋がりそうな気がします。

窪田七段VS藤井二冠の順位戦から(掲載上先手後手逆)▲９三桂にイルカ師範は△５二銀と引いて来ました。

ここから勝ち切る練習をしてみます。

桂交換から端に角を打ち捨ての手筋で、詰めろを掛けてみました。

桂馬を埋めて来たので、竜を切り角も捨てて勇猛果敢に攻めます。

ようやく相手の王様が見えて来ました。

ホボ・ブラジルの受けが効かない局面まで来ました。

AIは、疲れない・文句言わない・悪手指さないの３点セットで、いつでも相手してくれるので、この様な練習には便利に使えます。

今回は、話題の将棋から自分なりの学習テーマを決め、実行するパターンを紹介してみました。

将棋は、滅茶滅茶面白いので、学校のお勉強が済んでからにして下さい。