こんな気持ちでいられたら・・・一病理医の日々と生き方考え方

人生あっという間、私の時間もあと少し。
よりよく生きるにはどうしたらいい?

こんな寒い日は手首足首そして首

2022年03月22日 | 自然災害・事故・感染症
連休明けは忘れ物に気をつけないといけない。
財布とかキーホルダーを通勤カバンから出してしまうので、うっかりすると戻し忘れてしまうのだ。
ただ、スマホとスマートウォッチのおかげで、”腕時計”をつけて”携帯”を持って出たらとりあえず職場にはたどり着けるし、あとは弁当さえ忘れなければ滞りなく行って帰ってこられる。
でも、今日は雨も降っているので、傘を持って出るのはもとより、なにより先週までとは打って変わっての寒さに厚着をして出かけなくてはならないので、マフラーだの手袋まで出してと、全く忙しい朝だった。

今朝の鎌倉の気温は7度。東京は5度で、それ以上は上がらないという。
ソメイヨシノが咲いたとはいえ、お彼岸は過ぎるまでは暖かくならないようだ。
昨夜から今日は季節外れに寒さで、暖房使用などにより電力需要が上がることが予想されるという電力逼迫警報が出された。
一部の火力発電所が先日の大地震で操業が止まったこと、3月に入って発電所の運転を1基止めたこと、天候不良で太陽光発電が役に立たないことなど色々なことが重なってしまったらしい。
東日本大震災以来の電力逼迫事態というのだから大変なことだ。
常時発電していた原発の偉大さ、というか便利さというがいかにすごかったがわかるが、それは行っても詮無いこと。

東電のHPをみるとどうみてもパンクしそうだ。
こまめに部屋の電気をつけたり消したりした。
私が消費電力を2割減らして、他の人も1〜2割減らせば、全体としては93%にいかないだろうか。

寒さ対策としては、上記の通り、マフラー、手袋、毛糸の靴下。

この前、通勤のバスの中で看護師さんらしき人同士が、

 寒い日は”首”を温めるといいっていうわよね

と話しているのを聞いてなるほどと思い、それ以来意識的に手首、足首そして首を温めるようにしている。
手首や足首は細いのでどうしても大型の血管が体表近くを走ることになるので、血液が外気によって冷やされて体温が下がってしまう。
このため、首を含め、なるべく温めておくといい。
ちなみに、肘と膝は寒い日にはもともと温かくしているはずなので、敢えては言わない。
今日の私はとっくりセーター、マフラー、手袋、靴下はもちろん毛糸。

せっかく今日から、蔓延防止等ナントカ措置が解除されるというのに、今度は節電で飲食店はあまり喜べないのではないか。
私は今夜もさっさと帰り、温かい鍋(カセットコンロを使用する)にする予定。

弁当を食べに医局に来たら外は大雪だった。
雪を見ながらの弁当も乙なものでした。
桜もびっくり

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