自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

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冷えをとる「気のトレーニング」 早島妙瑞・著 2017/11

2024-02-21 05:42:25 | 健康法


表紙の帯の文字を見ただけで、
「あ~、全部研究してきたジャンルだわ」と思い、
サササっと読み終え、
う~ん、肝心な行法の違いは判らん・・・・・・・

そりゃそうです。
そもそも、表紙の「タオ」という文字にしても
私が3年も勉強した「タオ指圧」とは結び付かない別もの。

でも、下記の言葉が本当なら、実践してみたいです。
   しつこい冷えが完全にとれる!
   心身の「とらわれ」「こだわり」を
     「気のトレーニング」で解放する!

   誰にでもできる実践的な行法
   足指、手指、按腹の行法・・・・・

タオ、気、冷えをとる、食べ方、心の持ち方

もう一つ、この本の売り(?)は酒風呂。
普通の家庭風呂に日本酒を入れて入ると、
汚れが芯から掻き出され、ツルツルの美肌になるそうな。

で、実際の指導を受けに参宮橋の「日本道観」へ。
https://www.nihondokan.co.jp/
感想は明日ご紹介します。
コメント
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