昨日は通勤ランやる予定だったけど、一昨日寝たのが遅かったので寝不足のため、回避。代わりに夕食後に１時間ラン。今年の走行距離は1,003キロ。去年1,000キロ超えとなったのは７月11月なので２週間早く大台達成。今年は2,100キロ以上走るのことを目標にしてるけど、今のペースなら2,070キロ超えぐらい。早く2,100キロ超えペースにしたい。
夕飯はトッポギ（韓国料理）とアボガドサラダ
今年は空梅雨気味なんでランナーにとっては大助かり。今週号の週刊新潮の見出しに、皇居ランナー６万人に医者が警告！「マラソン」は意外に早く死ぬ！ってのがあった。また、伊東ロッテが”緊急輸入”「1,500万円」V請負人の見出しも。ブラゼルのことやな。珍しく新潮がマリーンズネタか。立ち読みしよう。
昨日のマリーンズは大阪でオリックス相手に連勝。一昨日の古谷の完封で勢いが付いた。グライシンガーが今シーズン初勝利。背中痛で五回二失点で降板。複数年契約なんで無理して投げたくないということかも。シーズンは半分以上残っているし、無理は禁物ということにしておこう。