昨日は、みたけトレイルランに参戦。朝5時半に家を出て西国分寺、立川、青梅経由で青梅線の御岳駅に８時過ぎに到着。９時半スタートの15キロの山の中を走るレース。制限時間２時間半。
小規模なレースだけど、応援する人も含め、1,000人ぐらいいたかな。
スタート地点。神社の鳥居をくぐってスタート。
スタートして、いきなり急勾配の坂で最初から30分近くは登山。前半はひたすら登り。軽く走って、歩きの繰り返し。40分ぐらい走ると、ようやく下り。木の根っこがあり、蹴躓かないように、細心の注意をはらってのラン。元々、うつむき走法だが、足元を注意しての一段のうつむきラン。下りのランはむやみにスピードアップしないようにした。２年前の富山マラソンでの転倒効果？
千葉県の鋸山をさらに強烈したようなトレッキングコース。終盤は崖を降りていく箇所もあった。張ってあるロープを握りながら下り、ほとんどレンジャー部隊。
こんな岩がゴロゴロしている道を走って登るのがトレイルラン。
最後、神社の階段を登り切ってゴール。
10～11月は紅葉の名所。
今年の走行距離は2,135キロ。怪我なく、完走できて良かった！地元の旅館がランナー向けにお風呂を開放して汗を流してサッパリ。
お世話になった旅館。
年代別、上位入賞者の表彰式後に記念撮影。
ラン後はラン仲間ら総勢６人で打ち上げ。山の恵みと川魚、鍋料理を堪能。来年出るなら２時間切りたい。
