先週土曜日から奥さんがママの誕生日に合わせ北海道へ家族旅行。札幌、小樽、洞爺湖を巡る旅。冬の北海道にはもう15年近く行ってない。いつか行きたい冬の北の大地！
旅行中、写真を送ってくれたので、厳選した５枚を掲載しておこう。上手く撮れている。
小樽運河。15年ぐらい前の2月に、昨年亡くなったNと旅したなあ。
余市のニッカ工場。
絵葉書にでもできそう。
洞爺湖。デカイ。神秘的だ。
大地に沈む夕陽。
昨日は朝起きたら頭痛。おまけに寒い。風邪かなと思い、仕事一段落後、薬飲んで二度寝。９時頃には回復。
会社帰りにジム通い。今年89回目。ベンチプレス20分を挟んでランマシンで７キロ。ジムへの往復ラン３キロを含め10キロ。朝、頭痛があったということは、疲労か睡眠不足があるはずなのでランはいつもより短めにした。今年の走行距離は2,191キロ。
ベンチプレス、久しぶりに60キロ上げてみた。胸元ギリギリまでバーを下ろすのは無理。やったら怪我する。途中までで4回が限界。来年は60キロを胸ギリギリまで下せるようになりたい。
