昨日は朝5時半起き。６時間熟睡。トレイルランとはいえ、15キロと短い距離なので、足の張りはなかった。
夕食は北小金の松の家で。イオンでちょっと買い物と、東漸寺のライトアップデートされた紅葉を見る前に寄った次第。普段、揚げ物はあまり食べないけど、トレイルラン終わったので、たまにはね。
オーダーしたのは、期間限定メニューのささみかつ定食。サクサクのころも、秋田こまちの美味しいで満腹。御飯、大盛り無料だったけど、さすがに止めておいた。
大きめのささみ肉。
奥さんはおろしロースカツ定食。
ちなみに一昨日のみたけトレイルラン。エイドは三ヶ所あったけど水だけ。通過距離の標識はなし。30キロとか長い距離走る場合は、リュックにカロリーメイトとチョコ入れて走ろう。ほとんどランナーがジョギングシューズではなく、トレイルラン専用のシューズ履いていた。トレイルランシューズ買って良かった！全参加ランナー、タイムオーバーしたランナーも含めた全ランナー平均順位より上だったようだ。
