昨日は朝５時から仕事。午前９時過ぎに無事終了。午前中、ジム通い。今年124回目。ランマシン１時間で11キロ。その後、６分１キロラン。ハーフマラソンなら２時間を少し切るぐらいのペース。一昨日より２分遅かったが、50分までバーを握らずに走ったのは収穫だった。今年の走行距離は2,755キロ。
昼飯は奥さんと合流してテラスモール内のはなまるうどん！
牛肉おろしぶっかけうどんと、イカ天にしました。
奥さんは生姜玉子あんかけうどん。
午後は帰宅して予定外の昼寝。１時間と思ったて寝たら２時間も寝てしまった！夕飯は先月に続き、奥さんの家族と安楽亭で焼肉。毎度、ごちそうさまでした。
200グラムの焼肉とサラダ、ワカメスープ。満腹でした！
今年も残すところ３週間を切った。今年はコロナ禍で自宅周辺の生活が中心のため、夫婦での外食は過去10年、2015年に次ぐ２番目の多さだった。コロナ禍が酷くなった３月以降、友達に会ったのは７月に元同僚と串カツの田中で昼飲みを１回したのみ。来年はコロナが終息して社会生活が正常化しますように。
