レッツゴー!花輪ジロー!

日々の生活を写真とともに。グルメ、ダンス、マラソン、マリーンズ、旅行、本、英語、スペイン語、カラオケ、飲み会の話満載。

コメダ珈琲桑名店~Cafe!Vol.326

2022-04-20 | Cafe !

昨日は実家でテレワーク2日目。昼休みを利用して銀行に行って固定資産税などの支払い。トレイルランに続き、今回の帰省の使命を果たせてスッキリ。昼間は汗ばむぐらいの暑さだった。

仕事を終えてから80分ラン。今年の走行距離は948キロ。三重桑名トレイルランの結果が公表された。10キロのエンジョイコースは男子は193人参加。40位だった。ほぼ上位の2割に入れた感じ。もう少しスピードアップできる実感はある。下りで今以上のスピードアップは転倒リスクがあるので、昇りでのスピードアップを目指したい。

ラン途中、コメダ珈琲桑名店で一服。久しぶりのコメダ珈琲。平日の夕方のせいか、珍しく空いていた。



奥のコーナーの席で一服。静かな時間を過ごして気分転換。


コメダ珈琲も4月28日から値上げ実施とのこと。


早めの夕飯は軽めにタマゴサンド。


コメダ珈琲を出た6時半。薄暗く肌寒くなっていた。この時期は寒暖の差が激しい。
 
昨日のマリーンズ、西武相手に4対0で完敗。1安打完封負け。4連敗・・・。所沢は元々、相性が悪い球場だけど、完封負けや、連敗はアカンなあ。
コメント
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