■ １週後、次の日曜日は、「第２４回かすみがうらマラソン」です。
分厚い新聞とゼッケンなど入った案内が送られてきた。
今日は、最後のまじめな練習、90分ほどのＬＳＤでした。
神場公園折り返でし、
14：40～7：50～7：31～6：38～6：27（43：08）/亥鼻橋～6：31（49：40）//神場公園～7：43～7：22～6：59～7：06～7：15～7：22（1：33）
あとは、今週２,３回60分ほどのジョグで、マラソンレースに臨む予定。
今回も、5時間３０分ぐらいの完走が目標かな。
老齢期の身体機能は衰えるのが自然、あるがままで無理はしない。
しかし、「かすみがうらマラソン」は１7年ぶり、３回目の出場になる。
昨年は、久々にエントリーしたが終日冷たい雨。
低温に長時間体をさらさないよう、無理をしないでキャンセルした。
６月の大会参加をめざしての練習を兼ね、それなりに走力を維持しておきたいと、かすみがうらマラソンにエントリーした。
ずいぶん昔の参加で、もう、コースも忘れてしまったな～。
ちなみに、
① 1996/4/21（51） 第６回かすみがうらマラソン 4：06
② 1997/4/20（52） 第７回かすみがうらマラソン 4：21
だった。
神場公園 14ｋ
当月累計 128ｋ
