なんだかんだ、今のところ平均して週一回の泳ぎのペース!
今回もプール行きの所要時間を計測しました。
(下記)
8:30/自宅~8:39発/最寄り駅~8:48/新習志野駅着
平日のこの時間帯なので、駅の階段を降りる客が多い。
駅周辺企業に通勤のサラリーマン、千葉工大の学生などです。
2分ほどで水泳場に到着、入り口に並んで9時の開門を待つ。
8:55に門が開いた。
逐次受付を行い、今度はプール入り口の9:00始動の自動改札口前に、
あっという間に100人余、入場を待つ高齢者の長蛇の列。
9:00、吸い込まれるようにロッカー室に入って行く!!
水着に着替え、泳ぎ始めが9:10ごろ。
利用プールは、サブプール!
息が上がらない程度に泳いで、50m×12往復=1.2km/45分
9:55にプールを上がり、シャワーなど。
ロッカー室到着が10:09、着替えて水泳場を出たのが10:18ごろ。
惜しくも、海浜幕張駅で乗り換えない最寄駅直行の新習志野駅発10:15が、発車したばかり。
以後は海浜幕張駅乗換えが3本ほど続く、駅ホームでしばらく待って、
10:37発/新習志野駅~10:42、10:48/海浜幕張駅発~10:53/最寄り駅着~帰宅/11:00~11:30/シャワー・洗濯
1.2kmだと、シャワー・洗濯など入れて3時間余になった。
10:15の次の直行電車では、
11:12/新習志野駅発~11:22/最寄り駅着になる。
ならば、ゆっくり1.5kmを泳ぎ、10:30過ぎごろプールを上がれば、効率のよい交通便が使え、
昼前には全てを終えることができる。
(所要時間は、3時間半余)
もっとも、混雑のないメインプールならば、もっとロスが少ない(後日、計測してみよう)
夕方5時から1時間ほど、草野水路経由(往復とも)ヨットハーバー折り返し5kmのジョギング、
26:01/往路~24:42/復路/50:45
プール/1.2k×4 +ヨットハーバー/5k =9.8k
月間累計 50km