起床が遅くなった。
家を出たのが5：20。
最寄りの公園外周を5周回、
10：50～10：38～10：21～10：03～9：30/51：25
ほとんど速歩状態のスロージョギングだった。
スロージョギングは万能薬、「一に運動、二に食事、しっかり睡眠、最後にクスリ！！」😀
6：00ぐらいから蝉が鳴きだした。
ジ～ジ～、ミ～ンミ～ン、チッチッチ、…
気温が上り暑くなる、蝉の鳴き声がうるさくなってくる。😓
散歩やジョギングは、蝉が鳴く前、5時前後がよい。
マスクは、首からひもでぶら下げ
必要に応じて装着する。
コロナ感染期の今どきは、人混みを避けて
もっぱら、早朝or夕方の独り撮影、独りジョギング。
暑さの日中は、室内の作業に切りかえる。
ここ2日ほどは、
Zoomによるオンライン講座の受講と、花島公園の花撮影だった。
花島公園は、片道40分余。
花見川サイクリング道路をママチャリGO!!
目当ては、リコリスだったんですが未だ咲かず！
代わりに、見ごろになっていたキバナコスモスをデジカメパチリ！！
ツマグロヒョウモンが飛び交っていた。
8月のこの後は、もし行ける時間があったら、
「暮らしの植物園のアサガオ」かな～？
