５時起床
友の出発は10時少し前
朝食は 絹さや・いんげん・ほうれん草・コーン炒め そしてベーコン・ウインナソーセージに目玉焼き
パンは「タカキベーカリー」の「石窯全粒粉ブレッド」
やはり彼女もこのベーコンには大絶賛
この数日天気に恵まれて良かった
彼女を見送ってから洗濯や寝具などの片付けなどをするも まだ腰の痛みもあるのでほどほどにしておくことにした
たかだかこの程度のことで疲れてしまって 年を感じる
残り物で食事をし 夕方少し寝たのにまだ眠い
腰痛は寝返りをうつ時が少し辛くて この数日熟睡できなかったこともあるけれど 今日は早じまいだ
年は取りたくない（が 取るものだ）
