友が帰った昨日はパジャマやタオルの洗濯をし 今日は布団カバーを洗い 明日はシーツの予定
天気が良くて暖かいのは 何よりうれしい
友人のドタバタから私の腰痛 そして友の一泊と この2週間ほどの非日常生活を送っていたら 気がつくと12月に突入
自分のペースを取り戻すのに 数日かかりそう
昨夜はまあまあ気持ち良く眠れた
最高値を100とすると今日の腰の痛みは20ぐらいとなり ロキソニンとの付き合いも今日で終わりにする
それでも 今日の食事は家にあるもので済ますことにした
明日はもう少し元気になれるかな
