茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

「猛暑」

2023-07-16 09:44:41 | 今日の献立
地球温暖化による防ぎようのない災害が起こるのが常態化しています。
子供や孫の未来はどうなるのでしょう。

ここ聞き慣れた用語「猛暑」「酷暑」、次に続く新用語は何?


今朝



◆・ゴーヤチャンプル
 ・シャインマスカットの白和え
 ・茄子漬物
 ・鯛めし
 ・味噌汁(ジャガイモ、ニラ)
 ・杏仁豆腐



昨日の残り物を並べて


<先週のその他献立>







ラタトゥイユとカジキマグロのソテーなどで晩








レトルトカレーに玉ねぎたっぷりバーグをのせて昼






焼きあがった餃子をきれいに皿に移すのはあまりやらないけど
この日はやってみた。皮一袋は二人では大量の出来。
何度も食卓に並ぶ。まぁ、好きだからいいか。。。



餃子の具が残ってしまったので、油揚げに詰めて焼いたもの




前夜の残り物を並べただけ




マックは、手抜きやメニュー思い浮かばないと
なんだかんだ月一くらい昼に食べてるような。。。
私はフィレオフィッシュ一択、夫はビックマックセット
新メニューなどには、チャレンジなし 





手羽中を塩コショウで焼いただけ、ジャガイモ、ズッキーニ、コーンの付け合わせ






生姜焼きで晩




冷やし中華で昼




茄子をたくさんいただいたのでマーボ茄子を作る




鯵の干物が急に食べたくなった晩




ゴーヤチャンプル





お隣さんからお土産で頂いていた鯛めしの素でご飯を炊く
夫が昼外食だったので、たくさん残り今朝まで食べる








  ↑  とうふそうめん




◇おまけ・・・ゴーヤ

2本頂いた。



つるっとした方は生食に向いているようだ・
サラダで食べてみよう。
コメント
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