水曜日のクラス…の続き…♪

アンシャンテ原宿バレエ＆ダンスの水曜日、バレエ初級基礎のクラス。
ポワント・レッスンの前にセンター・レッスン。
シンプルなタン・リエ・ルルヴェの練習、バットマン・タンジュの練習。
アッサンブレのシンプルなアンシェヌマン。
右脚後ろ５番→右アッサンブレ→右前５番ドゥミ・プリエ→タン・ルヴェ→左アッサンブレ→左前５番ドゥミ・プリエ→タン・ルヴェ→右にグリッサード・ドゥシュ→右アッサンブレ→左にグリッサード・ドゥシュ→左アッサンブレ⇒…………
二人ずつね、まずはユリさん＆メグちゃん組。
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ユリさん、アッサンブレはキレイに足首が伸びるようになったけど、グリッサードがちょっと惜しい。
グリッサードはポッコン と跳んではいけません。浮いて滑るように横移動。両脚ともしっかり使いましょう
メグちゃんはアッサンブレやタン・ルヴェを跳んだあとのプリエが浅い。中途半端に浮き上がらないように気を付けて。
それと、グリッサードの後から引きつける方の足首が伸びきっていないわよ。
はい、ヤスコちゃん＆チヒロさん組、どうぞ。
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ヤスコちゃん、全然プリエしてないねぇぇ…。着地のあと突っ立ってたらだめですよぉ。しっかりプリエして、つぎに跳ぶためのバネを貯めて。
チヒロさん、大きな足音たてちゃダメですよぉぉ、アキレス腱やお膝を痛めちゃうわよぉ。
でも、ずいぶん動けるようになったわよねぇ、それにアンシェヌマンも覚えられるようになったし
つぎはシソンヌの練習しましょう。
右脚前５番で鏡に対してアン・ファス→シソンヌ・ウーヴェルト→シソンヌ・ウーヴェルト→シソンヌ・フェルメ→シソンヌ・フェルメ→シソンヌ・フェルメ→シャンジュマン⇒…………
アームスは１番アラベスク
はい、ふたりずつどうぞ
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ユリさん、アームスのことを考えましょう。
「たとえばね、目の前にパートナーが立って手を差し伸べているとするわね。その手の上に自分の手を置きに行くイメージで、アン・ナヴァンのアームスを指し伸ばすようにトルソーを誘導するのよ」
「…はい…」
「それからね、顔の向きとか視線はね、アン・ナヴァンのアームスの指先を越えて遠くを見はるかイメージよ」
「…はい…」
ではもう一度、どうぞ
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おぉ、ユリさん、いいですよぉ、キレイに跳べてる
ヤスコちゃん、プリエを忘れてはダメですよぉ、着地は必ずプリエ。
チヒロさん、シソンヌの基本の≪基≫については私のもう一つのブログ≪バレエ・メソッド アンサンブル・ド・ミューズスタイル≫で確認してみてね～