アンサンブル・ド・ミューズ ニュースレター

レッスンの事、日々の出来事などいろいろと…。

2回目のポワント・レッスン…♪

2017-07-06 09:04:11 | Weblog
昨日の水曜日、アンシャンテのクラスにメグちゃんが来た。
バー・レッスン、センター・レッスンのあと、ポワント組はポワント・レッスン。
「ポワント・レッスン、今日が2回目だからドキドキぃ~…」
たしかに、メグちゃんが初めてポワントを履いたのは6月の18日だったからね。
ふふん…、心配しなくても大抵のことは出来るよ…、そういう風に仕込んである…
と私は内心思っている
まずは両手バーで丁寧に片脚ずつロール・アップの練習から。
足首をきちんと伸ばすこと。
フル・ポワントからドゥミに下りるときには脱力してカカトを落さないこと。
では、エシャッペの練習を。
右脚前5番ドゥミ・プリエ→エシャッペ→右後5番ドゥミ・プリエ→エシャッペ→右前5番ドゥミ・プリエ→エシャッペ→右後5番→左前5番シュル・レ・ポワント→左前5番ドゥミ・プリエ⇒エシャッペ→右前5番ドゥミ・プリエ→…………
エシャッペを3回やったら5番シュル・レ・ポワント、その繰り返しです。
はい、音楽でどうぞ

おぉぉ…、メグちゃん、思ったとおりきちんとエシャッペが出来ている。
「とても初めてやったとは思えないくらいよ
「ぬふふ~…
それではバーに沿って横方向に歩きましょう。
ヤスコちゃんから一人ずつ、どうぞ

うん、いいわよ。
ユリさんもかなり真っ直ぐに立てるようになってきたわね。
つぎはタン・リエをア・ラ・スゴンドで。
その後ピケ-ク・ドゥ・ピエ・デリエールをア・ラ・スゴンドで。
それでバーは終わり。
バーを離れての練習。
奥から鏡に向かって真っ直ぐに歩きましょう。
重心が後ろにズレないように、クラシック・チュチュの前裾をそっと押さえるイメージでね。
最後にタン・リエ・アン・ナヴァンを練習。
右脚前5番→ドゥミ・プリエ→右脚ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→右脚ピケ-左脚後ろ5番⇒右脚前5番ドゥミ・プリエ→…………
音楽でどうぞ

あ、メグちゃん、ピケの爪先をアンダー・バストが追い越すイメージで、重心の移動を早くね。

「……停まれませぇん…
あ、そりゃ、追い越しっぱなしだからさ、そのまま前へ前へよよよ…って行っちゃうでしょ。
「追い越した瞬間に上へ、だよ」
「あ、そうか、そうだ
2度目のポワント・レッスンのご感想は?
「ポワントで立つと、爪先から脚全体がスっ と伸ばしきれる感じで気持ちがいいです
おぉぉ、そうかそうか…
彼女の立ち方を見ると、不安な要素が何もない。
これからが楽しみだね
コメント
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