少し中休みです

入院以来、早いペースで治療が進んで来ましたが、三連休を挟んで中休み状態。今日も予定外のリハビリの通告券を受領し、午前中に診てもらって来ました。
左右の動きのバランスが取れているかを確認しましたが、特に問題はないそうです。

小脳の梗塞で平衡感覚を失うと、それが回復することはないため、おかしくなった平衡感覚の中でも日常生活が送れるようにリハビリをする必要があるそうです。見落として、駅のホームから墜ちたりでもすると洒落にならないので、しっかり診てもらうことにします。

退院後も念のため、一ヶ月は自動車の運転は禁止。
今回は運よく軽くてすんだものの、一度やると再発のリスクも大きいそうで、この３～４年で２０kg位増えてしまった体重の減量のため、運動不足の解消と食事の見直し。イライラが募ると１日２０本以上吸っていたタバコの禁煙等、再発のリスクを減らすには、むしろこれからの方が大変そうです。

写真は昼過ぎにラウンジから撮った「城山」。今日は曇りでした。日本一、同じ名前が多い山名だそうで、すぐ近くに高尾山からのハイキングルートになっている、別の「城山」があります。