おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

爽やかな朝から

2016年08月10日 10時44分46秒 | おうちごはん
今日もいいお天気。
  
木々の緑が美しいです。

朝ごはんは両親と。
   
ナッツやブルーベリー、プルーンがたっぷりのシリアル。
バナナも入っています。
それに、チーズトースト。コーヒー。

昨日の夜は、まだ4人なので、静かにしみじみとした晩ごはんでした。
  
ミートローフ、サラダ、枝豆、とうもろこし
それに、早い時間に作っておいたかぼちゃのポタージュスープ。

新作は、鶏のゼリー寄せ
  
手羽元を30分圧力鍋で煮て、骨をはずし、冷やして固めたものです。
夏らしいオードブルです。
トマトとさっとゆでたきゅうりをあしらいました。
ふるるんとして美味しい。

さて、今晩は、兄弟2家族が参集して、にぎやかになります。
料理のしがいがあるというもの。
昨日のうちに、ミートソースを作ってありますので、それも使って。
楽しみ。

早起きして、朝から、仕事もさくさく進んでいて、好調です。
コメント
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