助産院ごはんの始まり

ようやく。今年最初の助産院ごはん作りです。
嬉しくて嬉しくて。


食べやすくのどごしのいいものを作りました。
・黒米赤紫蘇ご飯

・オートミールシチュー

・ポテトサラダ茶巾
・いんげんごまあえ
・ミニトマト煮浸し
これを一皿に。

・大根柚子香なます 亜麻仁油がけ

・水ようかん
・いちご

今日は一ヶ月健診ですので、お疲れ様パーティーのお料理もお届け。


楽しくごはん作りできました！