日曜日の助産院ごはん

１２月２０日。

にぎやかな助産院の今日のごはんです。

・黒米赤米ご飯

・根菜生姜汁

・さつま芋サラダ　クミン風味

・れんこん旨煮

・小松菜にんじんの白あえ

・糸こんにゃくと浸し豆の柚子胡椒あえ

・みかん葛餅

野菜たっぷりで鉄分、カルシウム豊富なごはんです。

朝、実家から助産院へ。

日曜日はバスも電車もすいていて、とても楽です。

仕事が終わると急いで実家に帰ります。