おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

助産院のカラフルごはん

2022年05月03日 05時38分00秒 | 助産院のごはん
5月2日。

今日の助産院ごはんです。


・鶏とにんじん、油揚げの混ぜご飯
・わかめとえのき茸のすまし汁
・五目煮
  高野豆腐、竹輪、厚揚げ、きくらげ
  小松菜
・豚冷しゃぶサラダ
  新玉ねぎ、紫キャベツ、きゅうりと
・清見オレンジ

お産後の方、産後ケアご利用の方、そして研修生と食数の多い、賑やかで忙しい助産院です。

このテーブルに乗り切りません。

おやつは。


チョコレート不使用
 ギルトフリーなガトーショコラ

今日も楽しい1日でした。

コメント
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