矢島助産院のシンプルなごはん

５月１８日。

矢島助産院のシンプルごはんです。

・黒米ご飯

・かぶとわかめのお汁

・色々彩りサラダ

　　さつま芋、かぼちゃ、りんご、きゅうり

　　新玉ねぎ

・７目あんかけ煮

　　車麩、高野豆腐、にんじん、きくらげ、

　　しめじ、鶏肉、いんげん

・小松菜とれんこんのごまみそあえ

・みかん葛もち風

帰り道。

ドクダミの花の白と深い緑に目を奪われました。

忙しい１日でした。