今すべきことをする

仕事がキャンセルになりました。
コロナウィルスを過度に恐れることはないと思っても、どうもいけません。
心を縮こまらせないようにしなくては。

朝ごはん。いつも同じようなものだけど、元気が出ます。

発芽酵素玄米と根菜かす汁。

こんなときは、考え込まないで、するべきことをする。
なんて偉そうに言いましたが、目の前にやり残している事務仕事をするってこと。
請求書を書いたり、薬膳研究会の連絡業務をしたり、メール返信したりと、たいしたことではないのに、気が重くて手付かずにしたものがあるのです。

昨日の晩はひとりごはん。旦那さんにはサンドイッチ。自分は玄米が主食。

アマゾンプライムで「英国王のスピーチ」を観ました。

丁寧に作られた佳作です。

そして感じた映画の効用。
この頃のもやもやいらいらをすっかり忘れて、映画の世界に没入できました。
何しろ、思い悩むことがあると、堂々めぐりをしがちな自分。
ちょっと自分の中から離れてみることで、客観的になれます。

辛夷の花が咲き出しました。

今日は義母のお見舞いに行ってきます。

こんなお弁当作りました。