おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

気持ちのいい部屋と今年最低歩数

2019年12月29日 15時38分00秒 | おうちごはん
今日も助産院は休みになりましたが、入院した大切な身内のお見舞いに夫と行けました。
早く良くなりますよう、心から祈っています。
朝は気もそぞろで3種の食材だけのうどん。

エスプレッソコーヒーがおいしい。

お見舞いから帰ってからもやる気出ず、部屋で。

今年自分がしたいいことのひとつがこの部屋をととのえたことです。
空いていた部屋の活用ができた。
昨年夫が2階にもエアコンを入れてくれたので、居心地の良い場所になりました。
陽がさんさんとさして、暖かく気持ちいい。

いつもなら在宅日でも必ず外へ行くのですが、今日は元気出なくてずっとこの部屋。
あら〜、歩数は2,000歩どまりになりそう。
年間1日平均歩数9,000歩超えのワタクシですのに。とほほ。
さ!明日は元気に。

夕方になれば、ケヤキと三日月と金星が見える部屋。


昨日の夜。

ひとりでも料理が楽しくついつい作りすぎます。
今晩は作り置きだけで、ぼーっとしてましょ。
M-1の漫才見て楽しむつもりです。




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