助産院の元気ごはん

相変わらずすっきりしないお天気です。

マスクして、汗をかきかきごはん作りしました。

今日は緑を生かして作りました。

・里芋とツナの炊き込みご飯

　　小松菜ごまふりかけ

・玉ねぎとズッキーニのお汁　コーン入り

・蒸しにんじんの生姜酢じょうゆあえ

・高野豆腐にあんかけ煮

・モロヘイヤ、オクラ、長芋のトロトロ

・桃のコンポート　むきデラウェア添え

活気ある助産院です。