なんやかんや有って
ずっと休んでしまった（サボってしまった）、
スイミングクラブ成人クラスレッスン
今日欠席すると ２週間のブランクになってしまうし・・・、
いかん！、いかん！
やおら 重い腰を上げ
１０日振りに
１９時～２０時の成人クラスレッスン土曜日に出席、
先程 戻ってきた。
今日は Ｏ指導員によるバタフライ中心レッスン、
毎度のこと、基本、基本の繰り返し、
手の位置、腰の位置、頭、顔の向き等 チェックされ、
何年何年も 同じこと注意されながら
なかなか身に付かないのは、
シニアのシニアたるところ、
情け無いけど、仕方無し。
「バタフライの姿勢」
YouTubeから共有させていただきました。
泳いで帰った後の遅い夕食、
１杯のビール（格安缶ビール）と
程良い疲労感で
いい気分になっているところだ。
世の中、三連休初日、
師走の街の喧騒をよそに
いつもと変わらぬ１日が
終らんとしている。
当地 今朝は 東南方向に雲が掛かり 日の出時刻ははっきりしませんでしたが ネットで調べますと、
日の出時刻は ６時４８分頃、日の入り時刻は １６時３３分頃、日長時間は 約９時間４４分 のようです。
２０１８年１２月２２日、今日は 「二十四節気」のひとつ 「冬至」です。
北半球では １年の内 昼が最も短く 夜が最も長い日、
考えてみると 「冬至」については 「二十四節気」のひとつであること等まるで知らなかった小学生の頃から 「夏至」、「春分」、「秋分」と同様に、しっかり教えられ、覚えたような気がします。
（上記画像は ネットから拝借）
「冬至」は 「一陽来復（いちようらいふく）」とも呼ばれていて、上昇運に転ずる日、この日を堺に運が向く日、悪いことが続いてもようやく良い方に向かう日とされているようです。
「冬至」と聞くと 「柚子湯」、「かぼちゃ」が連想されてしまいますが、どうして 柚子湯？かぼちゃ？・・・、なのかまでは、
あまり深く考えたことなかったような気がします。
昔からの言い伝え、風習・・・・・、ネットで調べてみました。
「柚子湯」・・元々は 運を呼び込むための厄払いをする際の禊（みそぎ）と 考えられるようですが、
「柚子」は冬が旬、香りが強く邪気を祓う、血行を促進し 冷え性を緩和、風邪の予防にもなり、美肌効果、リラックス効果も有る等、
向寒の候には 打って付けの果物であるからかも知れません。
「融通をきかす」→「柚子」、「冬至」→「湯治」等と 語呂合わせだという説もあるようですが。
「かぼちゃ」・・「かぼちゃ」は 別名「南瓜（なんきん）」、「運」を呼び込める食べ物として 縁起を担いだ「ん」の付く食べ物のひとつ。
かぼちゃの他にも 「にんじん」、、「れんこん」、「だいこん」、「ぎんなん」、「うどん」、「きんかん」等々が有ります。
カボチャは カロチン、ビタタミンが豊富、昔は野菜類が少なくなる時節、保存がきくカボチャが 喜ばれたのかも知れません。
「初夢宝くじ」 本日発売！！、
どうしましょうか。
