新年度、新学期、入学式、入社式、・・・、
毎年、４月を迎えると、年寄りであっても、なんとなく、
気分だけは、リフレッシュ？
今日は、４月の第１土曜日、
新年度最初のスイミングクラブ成人クラスレッスン日、
足、腰、痛！、痛！、体調イマイチだったが、
どうしても出席しなくっちゃ・・、
１９時～２０時の成人クラスレッスンに出席し、
先程、帰宅したところだ。
今日は、クロール中心レッスンだったが、
今日から、指導員も交代、
Ｍ４グループの指導員は、青年Ｈ指導員から、
孫娘のように若く可愛らしいU指導員に代わった。
毎度のこと、基本の繰り返しだったが、
特に、クロールのストローク、
スカーリングを重点的にチェックされた。
出席者は、少なく、女性８人、男性３人、計１１人、
２レーン使用、１レーン、６人と５人、
時々、「ダイジョウブ？」・・、なんて
やさしく、声掛けられながら・・・、
YouTube「クロールのストローク・姿勢」
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こちら
レッスン終了後は、例によって居残り、
疲れを知らない？女性陣の後ろにくっついて
５秒間隔スタート、クロール、５０ｍ✕１０本、
泳いで引き上げてきた。
帰ってきてからの遅い夕食、
程よい疲労感と、それなりのすっきり感、
１杯のビールで、いい気分になっているところだ。
