たけじいの気まぐれブログ

記憶力減退爺さんの日記風備忘雑記録&フォト

6月第3土曜日

2023年06月17日 22時03分55秒 | スイミング

当地、今日は、日中、30℃以上にもなったのだと思う。
午前中、ちょこっと畑仕事をして帰ったが、
ムシムシの暑さに参ってしまい、
午後は、うつら、うつら・・・・、
1時間程、寝入ってしまった。
足、腰、痛!、痛!
体調もイマイチだったが、
いかん!、いかん!、
こんな日こそ、泳いでくるべし・・・、
やおら重い腰を上げ、
19時~20時のスイミングクラブ成人クラスレッスンに出席して
先程、帰ってきたところだ。

今日は、6月第3土曜日、
孫娘のようなU指導員による平泳ぎ中心のレッスン日だった。
M4グループ、女性5人、男性2人と、極めて少く、
2レーン私用で、1レーン、4人と3人、
久し振りにたっぷり泳ぎ、
例によって、レッスン終了後も居残って、泳ぎ始めたものの、
クロール50m✕6本で、左足、攣る寸前になり、
途中で抜けて引き上げてきた。

泳いで帰ってきてからの遅い夕食、
心地よい疲労感とそれなりのすっきり感、
今日、初収穫したキュウリに味噌を肴に
350mm格安缶ビールで、
いい気分になっているところだ。
(ささやかな贅沢?)
リハビリ的運動と決め込んでいるスイミング、
出来る限り、細ーく、長ーく
続けていきたいものだと思いながら・・・。


キュウリ初収穫、他

2023年06月17日 15時04分03秒 | 畑日誌(見様見真似の野菜作り)

昨日は、一時的に、バケツを引っくり返したような雨が降り、
その後、次第に晴れ上がり、
今日、明日の天気予報は、「晴」で、
しかも、30℃超の真夏日、猛暑日?になるようだ。
もう、1週間も行っていないし・・・、
様子をみてこなくっちゃ・・・、
出来るだけ涼しい内に・・、
ということで、午前中、Go To 畑! と相成った。

(1)サトイモの畝の草取り(草抜き)
   あっという間に、雑草だらけになっており、
   とりあえず、草取り(草抜き)し、
   熱中症対策?、保水効果?狙いで、襟巻き?にし・・・。

(2)キュウリ初収穫
   1週間前は、まだ 赤ちゃんだったが、ここ数日の雨が効いたのか・・
   4本、収穫出来・・・、
   生キュウリに、味噌で ビール!・・、リクエスト

(3)ジャガイモ、試し掘り
   茎、葉が、枯れ始めており、そろそろ収穫適期?


久し振り、朝から快晴、全国的に、真夏日、猛暑日?

2023年06月17日 11時54分07秒 | 散歩・ウオーキング

当地、久し振りに、早朝から快晴、気温も、25℃前後・・、
天気予報によると、今日は、全国的に「晴」、
各地で、30℃以上の真夏日に、
ところによっては、35℃以上の猛暑日に、
7月中旬、下旬の気候になるようだ。
梅雨の中休み?
猫体操、10分、15分、
なんとか大丈夫そう?
ちょこっと近くを歩いてきた。
  君の名は?花に訊ねつ爺散歩
スマホの歩数計で、約6,500歩。

君の名は?
サフランモドキ?・・・、かな?

八重のクチナシ?・・・かな?

スモークツリー

 

 

君の名は?

 

タチアオイ