６月第４水曜日

当地、今日は、最高気温、３３℃前後、
どーんより曇り、湿度が高く、ムシムシ
汗で　ベタベタ・・、ジトジト・・、
特に、高齢者には、熱中症要注意が呼びかけられており・・、、
散歩・ウオーキングも控えて（サボって）、グテグテ、
体調イマイチ、身体、重ーい、怠ーい、
こんな日こそ、泳いで来るべし・・、
やおら、重い腰を上げ、
１９時～２０時、スイミングクラブ成人クラスレッスンに出席、
先程、帰ってきたところだ。

今日は、６月第４水曜日、
ベテランのＮ指導員によるバタフライ中心レッスン、
どちらかというと、がんがん距離を泳がすタイプの指導員、
レッスンの締めも、クロール、２００ｍ✕２本、
２００ｍを、連続２本・・・・、多分、これまで泳いだこと無く初体験。
トータル、１，０００ｍ位は、泳いだんだと思う。

バタフライの姿勢　（YouTubeから共有）

最後、バテバテとなり、充分！、充分！、
レッスン終了後の居残りスイムは、
パスして、引き上げてきた。
泳いで帰って来れば、心地よい疲労感と
それなりのスッキリ感、
「生キュウリに味噌」を肴にして、３５０mm格安缶ビールで
いい気分になっているところだ。

泳いだ後ビールじゃメタボ治るまい　　たけじい

ワカッチャ　イルケド　ヤメラレナイ・・・・、
ホイノホイ・・・、

扇風機部隊？、出動・・・、本日稼働開始

当地、今日の最高気温は、３３℃前後？、
湿度は、７０％以上？、
時々、薄日が射すものの、ドーンよりした曇り、
ムシムシ、ジトジト・・・・、じっとしても汗ばむ、不快な１日になっている。
たまらず、扇風機部隊？に、出動要請？
天袋から、収納ダンボール箱を引っ張り出し、組み立て、各部屋に配置、
４台の扇風機、今日、稼働開始？だ。
「ブログ内検索」してみたら、昨年は、６月２５日に、稼働開始？していることが分かり、昨年より、３日遅れになる。
毎年のことであるが、エアコンの冷房が苦手な体質の妻のため、夏の間、余程危険な暑さの日に限っては、１５分、３０分、１時間単位等、極く短時間、エアコンを点けることはあるが、ほとんど、扇風機主体の暮らしを続けている老夫婦である。
出来る限り、部屋の窓を開け放ち、縦列に配置した扇風機が送風機の役割を果たし、外気を一方通行で流通させ、涼をとっているという風で、
「何時間も、エアコンを付けて過ごすなんてこと等、これまで一度も無い」
「エアコンを付けたまま睡眠する等、これまで一度も無い・・・」、等と言うと、
大都市生活者の方からは、「ほんまかいな？」と疑われたり、
「この時代、変わり者だな」、「高齢者は、危険だよ」等と笑われてしまうかも知れないが、
なんとか工夫し、それで通している。
近年は、異常な猛暑の日が多くなっており、特に、高齢者の熱中症注意が呼び掛けられている中、電気料金節約のため、無理して、エアコンを絶対つけない等と頑張っているわけでもなく、必要に応じて適宜点けることにしているが、扇風機主体で自然の風で涼をとることで、なんとか夏を乗り越えられる環境で暮らしているということなる。大都会のど真ん中では、もはや、そんなことは、不可能なのかも知れない。

「キオツケー、ミギヘーナラエ！、カクジ　ハイチニツケー！」

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